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今回のテーマは鉄棒の後ろ回りの練習方法です！後回りは空中後回りや、後方支持回転など色々な呼び方がありますが技の内容は一緒です。逆上がりが出来たら挑戦したい技の１つですね！【基本の姿勢】後回…

今回のテーマは鉄棒の逆上がりです！苦戦したり、苦手意識を持つ方が多い逆上がり！そんなみんなが逆上がりができるようになるきっかけになればと思います。鉄棒の逆上がりは、体操の基本的な技の1つです…