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普段の生活や他のスポーツにも役立つ身体能力を習い事の中で、養うことができます。体操教室では、身体を動かすことを通して楽しく運動をすることができるため、健康的な生活習慣を身につけることができます。また、体育館で行うレッスンは、天候に左右されず、安定した環境の中で行うことができます。

本日のテーマは熱中症!熱中症のことや対策について調べてみました!まず始めに熱中症の代表的な症状についてですが初期症状として、めまい(目眩、眩暈)や立ちくらみ、一時的な失神があります。熱失神…

今日のテーマは梅雨について調べてみました!『梅雨について』梅雨(つゆ)とは、晩春から夏にかけて雨や曇りの日が多く現れる気象現象であり、またその期間をさすようです。晩春~夏頃には、オホーツク…

今週のテーマは『手遊び脳トレ体操』です!皆さん手は第2の脳と言われることは知っていますかたくさんの手遊びをこれまでにしてきたと思いますが手を使ったトレーニング(遊び)を行うことで脳が活性化する…

皆さん暑い日が続いていますが夏バテになりかけている方も多いのではないでしょうか!『暑い夏に向けて』が前回のテーマでしたが本当に日々暑い日が続いているので元気に乗り切る為、今回のテーマはこれ…

今日は『暑い夏に向けて』をテーマに書いてみました。日々暑くなり雨が降った後は湿度が高くなりジメジメ、ムシムシと本当に身体も気持ちもしんどくなりますね。早い梅雨明けを願うばかりです。しかし暑…

梅雨に入り蒸し暑かったり、ちょっと肌寒いなっと感じる日もあり体調を整えることが難しい時期ですね。体調を崩さないようしていきたいですね!世間ではインフルエンザも流行っていたりしているところも…

記念すべき初投稿GoldenGrow『無限の可能性を持つ子供達が育つ』ブログ開始!!!改めまして代表の堂河内と申します。この度GoldenGrowのブログを始めました。クラブ(体操)のことや、日々の出来事など少…

≪ホームページリニューアルのお知らせ≫平素よりホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。この度ホームページのリニューアルに伴いURLが変更になりました。『ブックマーク』や『お気に入り登…

TRAMPOLINE約300平米の広々とした広島にある体育館では、全長12mの長いトランポリンをご用意しています。トランポリンは、ジャンプや回転など、様々な技を練習することができる、貴重な道具の一つです。…

MAT約300平米という広い体育館を利用し、広島で運営している教室では、体育館は縦24m、横12mと広々としており男子4種目・女子4種目の器具が完備されています。子供用の跳び箱や低鉄棒なども用意してい…

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