『手遊び脳トレ体操Part①』
2023/07/01
今週のテーマは『手遊び脳トレ体操』です！皆さん手は第2の脳と言われることは知っていますかたくさんの手遊びをこれまでにしてきたと思いますが手を使ったトレーニング(遊び)を行うことで脳が活性化する…
『夏野菜の効果について』
2023/06/24
皆さん暑い日が続いていますが夏バテになりかけている方も多いのではないでしょうか！『暑い夏に向けて』が前回のテーマでしたが本当に日々暑い日が続いているので元気に乗り切る為、今回のテーマはこれ…
『暑い夏に向けて』
2023/06/17
今日は『暑い夏に向けて』をテーマに書いてみました。日々暑くなり雨が降った後は湿度が高くなりジメジメ、ムシムシと本当に身体も気持ちもしんどくなりますね。早い梅雨明けを願うばかりです。しかし暑…
『日々のルーティン』
2023/06/09
梅雨に入り蒸し暑かったり、ちょっと肌寒いなっと感じる日もあり体調を整えることが難しい時期ですね。体調を崩さないようしていきたいですね！世間ではインフルエンザも流行っていたりしているところも…
